Fericire

„Am învațat că toată lumea vrea să trăiasca pe vârful unui munte, fară să știe că adevărata fericire este in felul in care urci pantele abrupte spre vârf.” 

Gabriel José García Márquez

 

"Toata lumea stie ca anumite lucruri sunt irealizabile, pana cand vine cineva care nu stie acest lucru si le realizeaza".

Albert Einstein

12 GÂNDURI DESPRE VIAȚĂ CARE TE VOR DETERMINA SĂ ÎȚI SCHIMBI PRIORITĂȚILE

12 Gânduri despre viață care te vor determina să îți schimbi prioritățile

Am dedicat ultimii ani ai vieții mele căutării, încercănd să găsesc un mod pentru a trăi o viață mai liniștită.

Obiectivul era de a spune ” ajunge” tuturor obligațiilor și de a lăsa spațiu a ceea ce era important pentru mine.

Voiam o viață departe de agitație, preocupări și stres.

Voiam să fiu mai aproape de persoanele pe care le iubesc și să duc la termen anumite proiecte la care țineam.

Așa că mi-am redefinit prioritățile…

Multe persoane sunt atât de obișnuite cu un stil de viață frenetic și stresant, încât în cele din urmă îl acceptă ca “normal”.

Des asociem cuvântul “viață” cu lucruri care ne răpesc energia, umplem fiecare minut al zilei cu ceva de făcut …

Cu cât suntem mai ocupați, cu atât vom avea mai multe de povestit la sfârșitul zilei…viața pare mai completă…Toate acestea până când ne dăm seama că acest ritm devine greu de susținut.


1.A fi tot timpul “ocupat” este cea mai mare greșeala pe care o poți face. Știu, tentația de a umple fiecare minut al zilei cu ceva de făcut este foarte mare. Ia-ți din când în când câte o pauză în care să nu faci nimic și amintește-ți că este un adevărat panaceu pentru mintea și corpul tău.

2.Calitatea vieții tale depinde de prioritățile tale…Găsește timp pentru tot ceea ce este cu adevărat important pentru tine: timp pentru tine însuti, timp de petrecut cu copiii, timp pentru a citi, a te antrena, etc. Să spui NU unor lucruri te va ajuta să găsești timpul necesar pentru a face ceea ce-ți place.

3.Pentru a schimba viața ta trebuie să faci câte puțin, dar cu multă iubire. Momentele cele mai frumoase sunt acele mici “detalii”… o conversație cu un prieten, o îmbrățișare, un surâs, o după-amiază petrecută cu copiii.

4. Uneori viața nu va decurge cum era prevazut. Amintește-ți ca bogăția vieții derivă tocmai din neprevazutul ei. Mulțumește pentru ceea ce esti și pentru ceea ce ai în acest moment si accepta tot ceea ce viața îți oferă.

5.Nu renunța la bunele obiceiuri. Găsește timp pentru a te distra, pentru a sta cu familia și prietenii, odihnește-te, mănâncă sănătos, dedică timp pasiunilor tale.

6.De fiecare dată când gândești ” lucrurile ar trebui să decurgă în alt mod“, fă o respirație profundă. Nu este adevărat…știi. Dacă ar fi fost adevărat, lucrurile ar fi decurs în mod diferit. Rămâi în prezent și concentrează-te pe ceea ce astăzi poți să creezi.

7. Nimeni nu este responsabil pentru problemele și suferințele tale. Tu ești unicul responsabil. Abandonează rolul de victimă și încearca să devii creatorul vieții tale.

8. Des cele mai mari sfide pe care trebuie să le afruntăm sunt gândurile noastre negative. Poate fi dureros să recunoști ceea ce nu funcționeaza în viața ta, dar este cheia pentru a crea viața pe care o dorești. Elimină tot ceea ce NU funcționează și concentrează-ți atenția pe ceea ce vrei să îmbunătățești.

9. Mintea omului este locul unde se întâlnesc cele mai mari conflicte. Nu lăsa ca gândurile negative să compromită fericirea ta. Suntem ceea ce gândim. Nu poți schimba realitatea în care traiești dacă mai întâi nu schimbi gândurile tale.

10. Frustrația și stresul derivă din modul în care reacționezi la ce ți se intâmplă. Dacă schimbi prospectiva, frustrația și stresul vor dispărea. Chiar dacă ai un motiv bun pentru a fi supărat, stai calm, nu te enerva. Concentrează energia în gânduri și acțiuni care pot aduce imbunătățiri în viața ta.

11. A fi pozitivi nu înseamnă să ignori aspectele negative, ci să le depășești. Este o mare diferență. Indiferent de ceea ce se intâmplă, o situație nu determină reacția ta, ești tu care o decizi. Alege sa fii pozitiv, te va ajuta să ai mai multă încredere în tine.

12. Dacă dorești evenimente pozitive în viața ta, trebuie să acționezi.

 Chiar și acțiunile mici au o mare putere. În fiecare zi ai posibilitatea de a face un mic pas spre ceea ce vrei să realizezi.

 Un mic, dar constant pas care te va duce mai departe decât poți să-ți imaginezi.

Decide astăzi de a visa măreț, începe chiar de acum procesul tău de conștientizare și de creștere.

Îți doresc să fii iubit și să iubești în mod necondiționat, să găsești mereu forța pentru a afrunta chiar și provocările cele mai mari. De a accepta ceea ce nu poți schimba.

Amintește-ți să fii întotdeauna gentil cu tine însuți și cu ceilalți !

UNICUL LUCRU PE CARE TREBUIE SĂ ÎL SACRIFICI PENTRU A FI FERICIT

Nu știu dacă ți s-a întâmplat și ție...faptul de a face ceva cu mari rezultate.

Să lucrezi cu atâta pasiune încât să iubești ceea ce faci în fiecare zi.

Până când începi să simți mai multă teamă decât pasiune pentru ce faci. Teama de a pierde rezultatele, tot ceea ce ai reușit să obții  până în acel moment.

Este ceea ce se întâmplă când suntem prea legați de rezultatele acțiunilor noastre, teama că lucrurile nu vor decurge cum vrem noi.

În acest sens, Srikumar Rao afirmă că viața devine formidabilă în momentul în care începem să o privim cu ochiul  încântat  al observatorului  în fața unui peisaj minunat...

Cu ochiul celui care acceptă tot ceea ce are în acest moment ca și cum ar fi ideal. Fără ca fericirea proprie să depindă de mici modificări ale "peisajului" care pot apărea în viitor.

Dacă ne eliberăm de acea senzație de a trebui să realizăm un anumit obiectiv, vom reuși să experimentăm o senzație de libertate și de pace. Ne eliberăm de teama că într-o zi am putea pierde totul deoarece, în realitate este posibil să se întâmple așa.

Ador anecdota care povestește de Edison când s-a trezit în timpul nopții dându-și seama că întregul său laborator era în flăcări. Și-a chemat imediat soția ca să poată admira și ea acest splendid, unic spectacol.

În ziua următoare a început deja să lucreze pentru a construi un laborator nou...

Să continuăm să facem cât mai bine ceea ce facem, dar în același timp să nu ne lăsăm cuprinși de anxietate și de teamă când lucrurile nu decurg exact cum vrem noi.

De fiecare dată când se întâmplă acest lucru, să ne amintim de Edison, să ne amintim să privim acest puzzle rupt în multe bucăți cu ochii unui copil care abia așteaptă să-l reconstruiască înca o dată.

Acum este momentul tău...Tu ce trebuie să sacrifici pentru a fi fericit? Te aștept aici cu un comentariu...

LaPozitiv - Viața Așa Cum O Vrei Tu: ÎNTR-O ZI ÎȚI VOR SPUNE CĂ...

LaPozitiv - Viața Așa Cum O Vrei Tu: ÎNTR-O ZI ÎȚI VOR SPUNE CĂ...: Într-o zi îți vor spune că ești urâtă, tu să nu crezi, deoarece adevărata frumusețe naște din lumina unei flăcări pe care o ai în in...

LaPozitiv - Viața Așa Cum O Vrei Tu: DALAI LAMA - CELE MAI FRUMOASE 12 FRAZE - și cum ...

LaPozitiv - Viața Așa Cum O Vrei Tu: DALAI LAMA - CELE MAI FRUMOASE 12 FRAZE - și cum ...:             Dacă crezi că ești prea mic pentru a face diferența, încearcă sa dormi cu un țànțar.            - Dalai Lama               ...