DALAI LAMA - CELE MAI FRUMOASE 12 FRAZE - și cum să le aplici în viața de toate zilele

 

          Dacă crezi că ești prea mic pentru a face diferența, încearcă sa dormi cu un țànțar.
           - Dalai Lama
                                               

Există fraze de Dalai Lama care par scrise special pentru tine, în acest moment al vieții tale.

Poți învăța atàt de multe lucruri prețioase citind cărțile sale, citatele sale sau ascultànd discursurile sale.

În fiecare dintre ele senzația care ne ajunge direct la suflet este aceea de profundă dragoste necondiționată și de imensă libertate exprimate in termeni practici și aplicabili in viața de zi cu zi.

Astăzi vreau să împart cu tine cele 12 fraze care pot schimba modul tău de a privi viața și dragostea.

Aceste învățăminte te vor ajuta să:
- Redescoperi dragostea
- Regăsești fericirea
- Gàndești pozitiv

Ești gata? Atunci să începem!

1) Ține mereu cont de faptul că o mare dragoste și mari rezultate înseamnă și un mare risc.

 Fiecare lucru pentru care merită să trăiești reprezintă un risc, doar pentru faptul că tot ce este important in viață cere o investiție de încredere și energie din partea ta.

Fii curajos, demonstrează visului tău că dorești cu adevărat să se indeplinească și crede in el cu toată ființa ta.
Riscul nu reprezintă nimic în comparație cu bucuria și fericirea pe care le vei simți cànd se va îndeplini.

2) Cànd pierzi, nu trebuie să pierzi și lecția.

Nu există faliment dacă știi sa înveți din erorile și din greșelile tale.
Cànd o relație se termină și te simți pierdut, cànd ceea ce faci nu evoluează așa cum ți-ai dori, cànd nu reusești să recuperezi o situație, să clarifici o neînțelegere, amintește-ți că nu s-a terminat totul, amintește-ți că nu este un eșec.
Sunt lecții care te ajută să fii mai pregatit și mai puternic într-un alt moment al vieții tale, sunt simpli fedback de-a lungul drumului vieții.

3) Urmărește întotdeauna cei 3 “R”: Respect pentru tine însuți. Respect pentru alții. Responsabilitate pentru acțiunile tale.

În această ordine. Împreună. Amintește-ți cei 3 "R" și vei face ca orice situație să  "înflorească" , să devină semnificativă pentru tine.
Fii tu insuți și respectă valorile tale, găsește modalitatea pentru a uni respectul pentru tine însuți cu respectul și înțelegera pentru celălalt, pune-te în locul celuilalt și întreabă-te care este cel mai bun mod pentru a respecta unicitatea acelei persoane.
În cele din urmă, indiferent de decizia pe care o iei, nu uita că responsabilitatea nu aparține situației, al locului unde trăiești, a celorlalți sau a societații, cele care fac diferența sunt întotdeauna acțiunile tale.
Ai puterea de a decide în care direcție vrei să mergi.

4) Cànd iți dai seama că ai făcut o greșeală, încearcă să faci imediat ceva pentru a remedia totul.

Recunoaște greșeala, nu-ți face prea multe probleme pentru că ai greșit, dar nu trebuie nici să o ignori.
Gàndește-te la cea mai bună soluție pentru a remedia totul.
Eroarea este punctul de pornire. Este ràndul tău acum să alegi în ce direcție vrei să mergi și în ce mod.

5) Deschide brațele în fața schimbărilor, dar nu pierde valorile tale.

Indiferent de destinația pe care o alegi, indiferent de cine alegi să ai alaturi de tine de-a lungul vieții, ține mereu busola orientată pe valorile și pe principiile tale.
Poate destinația nu e bine definită, poate nu știi cum va decurge viața sentimentală sau nu știi incă care ar putea fi profesia potrivită pentru tine, dar nu are importanță.
Continuă să traiești conform principiilor și valorilor tale și poți face modificările necesare pe masură ce înaintezi pe drumul tău.
Acceptă neprevăzutul, noutațile, orice sfàrșit și orice început. Toate acestea fac parte din viața și a te opune schimbării nu este altceva decàt o bătălie pierdută.
Viața inseamnă schimbare. Alege să o imbrațișezi și să o accepți.

6) Învață bine regulile ca să le poți încălca in mod corect.

Informeaza-te, învață, descoperă care sunt regulile societății și a lumii în care trăiești și găsește regulile tale.
Este bine indiferent daca regulile sunt aceleași sau daca sunt diferite.
A ști inseamnă putere, și, dacă iți este clar cum "se miscă lumea" vei putea să încalci regulile care nu sunt alineate cu principiile tale cele mai profunde făra să sacrifici viața alături de ceilalți în societate și în țara ta.

7) Fii atent cu Pamàntul.

Este casa ta. Va fi casa copiilor tăi.
Sunt de ajuns mici gesturi, cum ar fi de exemplu să nu arunci nimic pe jos chiar daca este lucrul cel mai ușor de facut sau să ridici o bucata de hàrtie pe care o gasești in parc și să o arunci apoi in primul coș de gunoi...

8) Cel puțin o dată pe an mergi într-un loc unde nu ai mai fost niciodată.

Explorează. Ieși din zona ta de comfort. Deschide-ți mintea și mergi să descoperi un oras nou, o țară noua și, de ce nu, un continent nou.
O călătorie, orice fel de călătorie este o nouă experienză daca este privita cu entuziasm și deschidere către nou, către shimbare. Îti oferă noi prospective pentru viață și ochi noi cu care să privești lumea și să conștientizezi că există posibilitați infinite care asteaptă să fie descoperite și trăite.

9) Cel mai bun raport este acela în care ne iubim mai mult decàt avem nevoie unul de celălalt.

Îmi amintește de unul dintre pasajele mele preferate ale unei cărți de Fabio Volo:

"Cu tine voi fi altfel. Îti spun aceste cuvinte, în cea mai bună perioadă a vieții mele, în momentul în care mă simt bine, în care am înțeles multe lucruri. 
În aceasta perioadă viața mea este plină, am atât de multe lucruri în jurul meu care îmi plac, care mă fascinează. Mă simt foarte bine singur, și viața mea fără tine este minunată [...]. "
Chiar daca sună rău, ar fi egoist din partea noastră să construim și sa hrănim o relație, orice relație, doar pentru că suntem nefericiți, nevoiași și nesiguri. 
A face viața ta minunata este cel mai mare dar pe care îl poți face cuiva drag.
Dacă știi să fii fercit singur, atunci ești gata să iubești cu adevărat.

 10) Dăruiește celor pe care ii iubești aripi pentru a zbura, rădăcini pentru a reveni și motive pentru a  rămàne.

Fii liber și acordă aceeași libertate persoanelor de lângă tine.  
Nu uita, cu toate acestea, că noi toți cautăm acele persoane care ne fac să ne simțim "acasă".
Când hrănesti relațiile tale cu bunătate și respect și dedici timp și dragoste pentru cei din jurul tău, ai dăruit celorlalți aripi, rădăcini și un enorm motiv pentru a-ți rămàne aproape.
  

11) Există două zile pe an în care nu poți face nimic: una se numește ieri, cealaltă se numește màine, deci astăzi este ziua potrivită pentru a iubi, a crede, a face, și, mai ales a trăi.

• Îți amintești acel lucru pe care continui să-l amàni? Fă-l acum!
• Îți aduci aminte acele cuvinte care iți este teama să le spui? Spune-le acum!
• Îți aduci aminte toate lucrurile minunate pe care le ai în acest moment în viața ta? Apreciază-le și bucură-te de ele!

12) Nimeni nu se naște sub o stea cu ghinion; există, eventual, oameni care nu se uită bine la cer. 

Privește cerul. Încearcă să simți căldura soarelui pe piele sau pur și simplu observă norii care trec. Respiră adànc, lasă ca aerul sa-ți umple plămânii și ascultă-ți bătăile inimii.
Nu crezi că este suficient pentru a începe ziua cu un zâmbet și a alege să devii cea mai bună versiune de tine însuți?

Sunt atàt de multe lucruri in lume pentru care putem să fim recunoscători!

Doar tu poți să decizi cu ce fel de ochi vrei sa privești cerul care te inconjoară.
Deoarece cum zice Dalai Lama: "Deciziile pe care le luăm reprezintă modul în care ne descriem pe noi inșiși. Sunt modul prin care putem da viață visurilor noastre.  Modul pentru a deveni ceea ce vrem fim."

Care frază a lui Dalai Lama crezi că te reprezintă mai mult? Scrie-mi un comentariu aici jos.